| 导读： 预防便隐血可采取以下方式： ● 避免长期进食高脂食物 ● 避免长期进食高浓度盐的食品 ● 避免烟熏、腌制、酱渍及辛辣的食物 ● 多摄取富含纤维素及维他命的新鲜蔬菜及水果 ● 适当补充 |
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预防便隐血可采取以下方式： ● 避免长期进食高脂食物 ● 避免长期进食高浓度盐的食品 ● 避免烟熏、腌制、酱渍及辛辣的食物 ● 多摄取富含纤维素及维他命的新鲜蔬菜及水果 ● 适当补充维生素A、B12、C、E和叶酸 ● 增加钙质摄取量 ● 多运动，维持理想体重 ● 保持大便通畅，避免便秘 ● 使用便隐血检测试纸随时监测肠道健康 (编辑：alen) |
